Antes e Depois da Braquioplastia

Atualizado em 22 de janeiro de 2026 por Jorge Moulim

Se você se incomoda com a flacidez na parte de cima do braço, aquele “braço de tchau” que não melhora mesmo com treino, eu entendo.

E é exatamente aí que a braquioplastia (lifting de braço) entra: ela melhora o contorno ao remover excesso de pele e, quando necessário, gordura da região, algo muito comum depois do envelhecimento ou de uma grande perda de peso.

O que você costuma ver no antes e depois é bem direto. Antes da cirurgia, é comum existir sobra de pele, flacidez acentuada e pouca definição, mesmo com esforço. Depois, os braços tendem a ficar mais firmes, mais finos e com o contorno mais definido.

Mas eu já gosto de alinhar com você uma expectativa importante: o resultado não “aparece pronto” no primeiro mês. Ele vai ficando cada vez melhor conforme o inchaço diminui e os tecidos se acomodam, e isso leva alguns meses.

E tem um ponto que a gente precisa conversar com honestidade: a cicatriz. Ela é permanente, mas evolui bastante com o tempo. Em geral, nós posicionamos a cicatriz na parte interna ou posterior do braço para ficar mais discreta quando você está com os braços em repouso. No início, ela pode ficar mais avermelhada ou arroxeada; depois, começa a clarear por volta de 3 a 6 meses, e tende a ficar mais clara e fina perto de 1 ano.

Sobre recuperação, eu quero que você se prepare com calma, porque essa é uma cirurgia que exige paciência para o “depois” ficar bonito e seguro. Nas primeiras 48 horas, costuma ser indicado repouso e manter os braços levemente elevados para controlar o inchaço. Na primeira semana, os movimentos ficam bem restritos, e você deve evitar levantar os braços acima da linha dos ombros.

Entre 21 e 30 dias, geralmente dá para retomar atividades leves aos poucos, mas ainda sem carregar peso e sem exercícios intensos com os membros superiores. E a maturação total da cicatriz e a estabilização completa dos tecidos acontecem ao longo de 6 meses a 1 ano.

No longo prazo, eu e você cuidamos do que sustenta o resultado: manter o peso estável e seguir uma rotina consistente de cuidados com a pele e alimentação saudável. Isso é o que ajuda seus braços a continuarem com um contorno mais firme e harmônico com o seu corpo.

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O Dr. Jorge Moulim é um cirurgião plástico com grande experiência nos mais diferentes tipos de cirurgias plásticas.

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Fontes: Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica

Dr. Jorge Moulim – CRM 7797-ES